健康知道
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智齿拔除后一般3-7天可逐步恢复正常饮食，实际恢复时间受创口大小、术后护理、个体差异及并发症等因素影响。
1、创口大小：简单拔牙创面较小者3天可尝试软食，复杂阻生齿拔除后需5-7天恢复，建议初期选择温凉流质食物避免刺激。
2、术后护理：严格遵医嘱咬止血棉、24小时内避免漱口，能有效减少血肿概率，术后48小时可尝试土豆泥等半流食。
3、个体差异：年轻人愈合较快约3-5天，糖尿病患者或免疫力低下者需延长至7-10天，恢复期间应避免辛辣过硬食物。
4、并发症：出现干槽症或感染需及时复诊，正常进食时间需延后，可使用头孢克洛等抗生素配合氯己定含漱液控制炎症。
恢复期从藕粉、蒸蛋等温软食物过渡，避免用拔牙侧咀嚼，两周内忌烟酒及过热饮食，定期复查创口愈合情况。
牙疼可能是由牙龈炎、龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起，上火属于中医概念，可能加重炎症反应但非直接病因。
1、牙龈炎症牙龈红肿出血伴自发痛可能是牙龈炎表现，与口腔卫生不良相关，需通过牙周洁治清除菌斑，可使用复方氯己定含漱液、西帕依固龈液、丁硼乳膏辅助消炎。
2、龋齿损伤冷热刺激痛或食物嵌塞痛常见于龋坏达牙本质层，需及时充填治疗，疼痛明显时可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚或甲硝唑片缓解症状。
3、牙髓感染夜间阵发性剧痛提示牙髓炎，多由深龋或牙隐裂导致细菌感染，需根管治疗清除坏死组织，急性期可口服阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或洛索洛芬钠暂时控制。
4、智齿阻生第三磨牙周围牙龈红肿化脓多为智齿冠周炎，需局部冲洗上药，反复发作建议拔除，可配合使用替硝唑、奥硝唑或蒲地蓝消炎片抗感染。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，持续疼痛超过3天或伴面部肿胀发热需立即就诊口腔外科。
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