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焦虑型睡眠障碍的症状是什么？

提问时间：2022-07-23 08:56 | 1人回答 | 49次阅读

睡眠障碍焦虑睡眠

问题描述：

焦虑型睡眠障碍的症状是什么？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-23 09:10

焦虑型睡眠障碍有可能会出现过度的担心和恐惧，难以入睡，入睡比较困难。睡眠的时间比较短，容易醒。醒后又难以入睡。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。

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