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跑步以后喝了点冰水肚子痛怎么办

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跑步以后喝了点冰水肚子痛怎么办

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
根据你现在表现出的症状,主要考虑是消化不好或胃肠炎。现在需要注意休息和营养均衡,最好不要吃生冷,油腻和刺激性的食物,可以实施局部冷敷和推拿,同时可以适当地吃抑止胃酸排泄的药物,或去医院实施健康检查和B超的仔细检查,以诊断病因,实施对症治疗。

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推荐 阑尾炎疼痛的特点

阑尾炎疼痛的特点主要包括转移性右下腹疼痛、压痛反跳痛、伴随恶心呕吐、发热、白细胞升高等症状。 1、转移性右下腹疼痛:阑尾炎早期疼痛通常出现在上腹部或脐周,随着病情发展,疼痛逐渐转移并固定在右下腹。这种疼痛特点是由于阑尾炎症刺激腹膜和神经所致。 2、压痛反跳痛:右下腹麦氏点脐与右髂前上棘连线的中外1/3处是阑尾炎的典型压痛点。按压后突然松开时,患者会感到剧烈疼痛,称为反跳痛,这是腹膜受刺激的表现。 3、伴随恶心呕吐:阑尾炎患者常出现恶心、呕吐等消化道症状,这是由于炎症刺激胃肠道神经反射引起。 4、发热:阑尾炎患者通常伴有低热,体温在37.5℃-38.5℃之间。若炎症加重,可能出现高热,提示病情恶化。 5、白细胞升高:血常规检查显示白细胞计数升高,尤其是中性粒细胞比例增加,这是机体对炎症的免疫反应。 阑尾炎患者需注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,适当卧床休息,避免剧烈运动。若出现持续疼痛、高热等症状,应及时就医,必要时进行手术治疗,如腹腔镜阑尾切除术或开腹阑尾切除术。

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