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糖尿病复查时间一般为3-6个月，具体需根据血糖控制情况、并发症风险及治疗方案调整。
血糖控制稳定且无并发症的患者，通常每6个月复查一次糖化血红蛋白和空腹血糖，每年进行一次全面体检包括眼底检查、尿微量白蛋白检测及神经病变筛查。使用胰岛素或血糖波动较大的患者需缩短至3个月复查，重点监测糖化血红蛋白、动态血糖及肝肾功能。合并高血压或血脂异常者需同步评估血压、血脂指标，必要时每2-3个月复查心血管相关项目。妊娠期糖尿病患者产后6-12周需复查糖耐量试验，后续根据结果调整随访频率。儿童糖尿病患者因生长发育影响代谢，建议每3个月复查血糖谱和生长指标。
日常需保持规律监测指尖血糖，记录饮食与运动数据供医生参考。复查前避免刻意改变生活习惯以确保结果真实，若出现多饮多尿加重、体重骤降或伤口不愈等情况须提前就医。遵医嘱调整复查频率有助于早期干预并发症，结合个性化饮食管理和适度运动可优化长期预后。
减肥期间一般可以适量吃豌豆等豆类食物，有助于补充蛋白质和膳食纤维。豌豆含有丰富的植物蛋白、B族维生素及矿物质，升糖指数较低，但需注意控制摄入量以避免热量超标。
豌豆等豆类食物是减肥期间推荐的优质蛋白来源之一。每100克青豌豆约含7克蛋白质和5克膳食纤维，能增强饱腹感并延缓胃排空时间。其碳水化合物以慢消化淀粉为主，血糖反应平缓，适合替代部分精制主食。烹饪时建议选择水煮、清蒸等低脂方式，避免油炸或高糖调味。每日摄入量控制在50-100克为宜，可搭配全谷物和蔬菜组成均衡餐食。
部分人群需谨慎食用豆类。胃肠功能较弱者可能因豆类中的低聚糖成分产生胀气，可提前浸泡或选择发酵豆制品改善消化。慢性肾病患者需限制植物蛋白摄入量，避免加重肾脏负担。对豆类过敏者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道症状，应完全避免食用。减肥期间若将豆类作为主要蛋白质来源，需监测尿酸水平以防嘌呤代谢异常。
减肥期间可交替食用不同种类的豆类，如鹰嘴豆、黑豆、红小豆等，以获取多样化营养。注意将全天豆类摄入纳入总热量规划，避免与高脂食物同食。若出现持续腹胀或消化不良，可暂时减少豆类摄入并观察症状变化。建议结合有氧运动和力量训练，通过饮食与运动协同实现健康减重。
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