健康知道
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感冒半夜咳嗽严重可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、服用止咳药物等方式缓解症状。咳嗽通常由鼻后滴漏、气道刺激、继发感染、支气管痉挛等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头或侧卧可减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉。使用两个枕头垫高头部，避免平躺加重咳嗽反射。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在60%左右，或睡前在卧室放置一盆热水。湿润的空气能缓解气道干燥和刺激。
3、饮用温蜂蜜水蜂蜜具有镇咳作用，温水能舒缓咽喉。将5-10毫升蜂蜜加入200毫升温水中饮用，儿童需稀释并避免1岁以下婴儿食用。
4、服用止咳药物右美沙芬、福尔可定等中枢性镇咳药可抑制咳嗽中枢。需遵医嘱使用，避免与祛痰药同时服用。伴有黄痰或发热时应及时就医。
咳嗽期间避免冷空气及辛辣食物刺激，保持充足休息。若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促、胸痛等症状需及时就诊。
经常干咳无痰可能与上呼吸道感染、过敏性咳嗽、胃食管反流性咳嗽、咳嗽变异性哮喘等疾病有关。
1、上呼吸道感染病毒感染导致咽喉黏膜充血，表现为刺激性干咳，通常伴随鼻塞、咽痛。可遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林或复方甲氧那明缓解症状。
2、过敏性咳嗽接触花粉、尘螨等过敏原引发气道高反应性，以阵发性干咳为主。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定、孟鲁司特或布地奈德吸入剂。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉引发反射性咳嗽，常伴反酸、烧心。建议抬高床头、少食多餐，可使用奥美拉唑、莫沙必利或铝碳酸镁。
4、咳嗽变异性哮喘气道慢性炎症导致咳嗽敏感性增高，夜间咳嗽明显。需进行肺功能检查，确诊后使用沙美特罗替卡松、布地奈德福莫特罗等吸入制剂。
长期干咳患者应记录咳嗽诱因与时间特征，避免吸烟及刺激性气体，若持续两周以上需完善胸片或肺功能检查。
