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胳膊肘疼可能与网球肘、高尔夫球肘、肘关节炎、肘管综合征、肱骨外上髁炎等疾病有关。这些疾病通常由过度使用、外伤、炎症或神经压迫等因素引起,表现为肘部疼痛、活动受限等症状。
1、网球肘
网球肘又称肱骨外上髁炎,主要由前臂伸肌肌腱反复牵拉导致微损伤引起。常见于频繁使用手腕或手臂的人群,如网球运动员、家庭主妇等。症状表现为肘关节外侧疼痛,握力减弱,拧毛巾或提重物时疼痛加剧。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物,配合支具固定和康复训练。
2、高尔夫球肘
高尔夫球肘即肱骨内上髁炎,与前臂屈肌肌腱过度使用有关。多见于高尔夫球手、木工等需要反复屈腕的人群。症状为肘关节内侧疼痛,屈腕时疼痛明显。治疗需减少活动,遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物,结合冰敷和拉伸锻炼。
3、肘关节炎
肘关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎,前者与关节退变有关,后者属于自身免疫性疾病。表现为肘部持续性疼痛、僵硬、肿胀,晨起或久坐后症状加重。治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、甲氨蝶呤片等药物,严重时需考虑关节腔注射或手术。
4、肘管综合征
肘管综合征是尺神经在肘部受压引起的疾病,常见于长期屈肘工作或肘部外伤者。症状包括肘内侧疼痛、小指麻木、手部肌肉无力。夜间症状可能加重。治疗需调整姿势避免压迫,遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物,严重者需手术减压。
5、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎与网球肘类似,但疼痛范围可能更广泛。多因肘部反复用力或急性拉伤导致。除肘外侧疼痛外,可能伴有前臂放射痛。治疗包括休息、遵医嘱使用依托考昔片、酮洛芬凝胶等药物,配合冲击波治疗或针灸缓解症状。
日常需避免肘部过度负重或重复性动作,注意保暖防寒。急性期可冰敷缓解疼痛,慢性期适当进行肘关节屈伸锻炼。若疼痛持续超过1周或伴随红肿热痛、关节畸形等症状,应及时就医排查骨折、感染等严重情况。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类,帮助骨骼健康。
肠腺癌早期症状主要有排便习惯改变、便血、腹痛、腹部肿块、体重下降等。肠腺癌是结肠或直肠黏膜上皮细胞恶变形成的肿瘤,早期发现对治疗至关重要。
1、排便习惯改变
肠腺癌早期可能导致排便次数增多或减少,部分患者出现腹泻与便秘交替。肿瘤刺激肠黏膜可导致肠道功能紊乱,粪便形态可能变细或呈扁条状。这种症状容易与肠易激综合征混淆,若持续超过两周应尽早就医检查。
2、便血
肿瘤表面溃破可引起便血,血液多呈暗红色或与粪便混合。部分患者仅表现为粪便潜血试验阳性。需注意与痔疮出血区分,肠癌便血常伴有黏液且出血与排便同步。建议40岁以上人群每年进行粪便隐血筛查。
3、腹痛
肿瘤生长可能引起隐痛或胀痛,多位于中下腹部。疼痛可能为间歇性,进食后加重,排便后缓解。当肿瘤导致肠管部分梗阻时,可能出现阵发性绞痛伴肠鸣音亢进。持续腹痛需通过肠镜排除肿瘤可能。
4、腹部肿块
约三成患者可在右下腹或左下腹触及质硬肿块,按压时可能有轻微压痛。肿块多固定不移动,与炎性包块不同。腹部触诊发现不明肿块时,应结合影像学检查明确性质。
5、体重下降
半年内体重减轻超过5%需警惕。肿瘤消耗、食欲减退及消化吸收障碍均可导致消瘦。部分患者伴有贫血貌、乏力等全身症状。非刻意减重情况下出现消瘦应排查消化道肿瘤。
建议45岁以上人群定期进行肠镜检查,有家族史者应提前至40岁筛查。日常注意增加膳食纤维摄入,减少红肉及加工肉制品食用,保持规律运动。出现上述症状持续两周不缓解时,须及时至消化内科或普外科就诊,通过肠镜、CT等检查明确诊断。早期肠腺癌通过手术切除预后良好,五年生存率超过90%。