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蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

提问时间：2023-01-12 20:07 | 1人回答 | 50次阅读

减肥吗蜂蜜减肥

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蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-12 20:20

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。

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