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喝牛奶胀气放屁怎么办

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喝牛奶胀气放屁怎么办

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
喝牛奶出现胀气、放屁,有可能是因为乳糖不耐受所引起,可以在喝奶之前服用乳糖酶以及肠道益生菌调理,也可能是因为存在有消化不良所引起的腹部胀气。其实需要服用促进胃动力的药物,和促进消化的药物结合治疗可改善消化不良,才能够缓解胀气、放屁的症状,平时可以多参加户外运动,增强体质,促进肠道蠕动,能够改善腹部胀气、放屁。饮食要定时定量,吃容易消化温性的食物,不要吃容易产生气体的食物,比如豆类、豆制品、碳酸饮料等,不可暴饮暴食,增加胃肠道的负担。

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