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中医治疗风湿和类风湿主要采用中药内服、针灸疗法、推拿按摩、艾灸疗法等方法。风湿和类风湿属于中医痹症范畴，多因风寒湿邪侵袭、气血运行不畅所致。
1、中药内服根据辨证分型使用祛风除湿中药，常用方剂包括独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等，可配合雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊等中成药。
2、针灸疗法选取足三里、阳陵泉等穴位进行针刺，配合艾灸温通经络，有助于缓解关节疼痛肿胀症状，改善局部血液循环。
3、推拿按摩通过手法松解肌肉痉挛，重点按摩病变关节周围穴位，配合拔罐疗法可促进气血运行，减轻晨僵症状。
4、艾灸疗法采用隔姜灸或温针灸作用于疼痛关节，利用艾叶温经散寒的特性驱除体内寒湿，对寒湿型痹症效果显著。
中医治疗期间需注意关节保暖，避免潮湿环境，可适当进行八段锦等柔缓运动，饮食宜温补忌生冷。
痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松控制炎症；缓解期可服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗急性发作时可局部冷敷缓解肿痛，关节活动受限者可进行康复训练，红外线照射等理疗方式可改善局部血液循环。
4、手术治疗痛风石导致关节严重畸形或破溃时可考虑手术切除，关节镜可用于清理尿酸盐结晶，严重关节破坏者需行关节置换术。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，避免剧烈运动和关节损伤，定期监测肾功能，肥胖者应逐步减重。
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