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饭后两小时血糖高出16点怎么办?

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餐后两小时血糖高出16点多怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
餐后2小时血糖应从吃第一口饭开始计算两小时:正常状况下,人们在进餐十分钟后,随着碳水化合物的消化吸收,血糖开始提高,在30-60分钟后到达峰值,2-3小时后回复至餐前水平。饮食忌高糖分食品。

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推荐 2糖尿病护理诊断及措施

2型糖尿病的护理诊断及措施主要包括血糖监测、饮食控制、运动干预、药物管理四个方面。

1、血糖监测:

定期监测血糖水平,了解血糖波动情况,及时调整护理措施。

2、饮食控制:

遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,控制总热量摄入,保持营养均衡。

3、运动干预:

进行适度的有氧运动,如散步、游泳等,帮助控制血糖,提高胰岛素敏感性。

4、药物管理:

遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素,定期复查血糖和药物效果。

建议患者保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,定期复查相关指标,及时调整护理方案。

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