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肺气虚可以艾灸吗

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肺气虚可以艾灸吗

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师

肺气虚一般是可以艾灸的,有助于改善气短、乏力等症状。艾灸通过温热刺激特定穴位,能够温补肺气、增强肺功能。

肺气虚患者艾灸时,通常选择肺俞穴、大椎穴、足三里等穴位。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸,艾灸该穴位可补益肺气、缓解咳嗽。大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处,艾灸能提升阳气、改善免疫力。足三里位于小腿外侧,艾灸可健脾益肺,增强体质。艾灸时以局部温热无灼痛感为宜,每次15-20分钟,皮肤微红晕即可。建议由专业中医师操作,避免烫伤或选穴不准。

部分肺气虚伴随实热证或阴虚火旺者不宜艾灸,如出现口干舌燥、咯黄痰、潮热盗汗等症状时,艾灸可能加重内热。急性呼吸道感染发热期、皮肤破损处、孕妇腰骶部也需避免艾灸。若艾灸后出现头晕、心慌等不适,应立即停止并咨询医师。

肺气虚患者除艾灸外,日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动,避免过度劳累。饮食宜选择山药、百合、银耳等润肺食材,忌生冷辛辣。若症状持续或加重,建议至中医科就诊,结合中药汤剂或针灸综合调理。艾灸作为辅助疗法,需长期规律进行才能显现效果,不可替代正规医疗。

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