首页 > 营养饮食 > 食材营养

西红柿汁的功效与作用有哪些

| 1人回答 | 71次阅读

问题描述:
西红柿汁的功效与作用有哪些

全部回答
1条回答

朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

西红柿汁富含多种营养素,具有抗氧化、保护心血管、改善消化、促进皮肤健康等功效。其主要作用包括补充维生素C、调节血压、帮助消化、延缓衰老等。

1、抗氧化

西红柿汁含有丰富的番茄红素和维生素C,有助于清除体内自由基,降低氧化应激损伤,延缓细胞衰老。

2、护心血管

其中的钾元素和番茄红素能帮助调节血压,减少低密度脂蛋白氧化,降低动脉粥样硬化风险。

3、助消化

西红柿汁中的有机酸和膳食纤维可刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,缓解功能性消化不良症状。

4、美肤

维生素C和番茄红素能抑制黑色素生成,促进胶原蛋白合成,改善皮肤弹性和光泽度。

建议选择成熟新鲜西红柿自制果汁,避免加糖;胃酸过多者宜餐后饮用,每日不超过300毫升为宜。

其它精选问题

推荐 刚出生的女孩下面流血怎么回事

刚出生的女婴出现会阴流血可能由母体激素影响、分娩损伤、凝血功能障碍、外阴感染等原因引起,通常可通过观察护理、局部清洁、药物治疗等方式处理。

1、母体激素影响

胎儿在母体内受雌激素水平升高影响,出生后激素水平骤降可能导致假月经现象。表现为少量阴道流血,无须特殊治疗,保持会阴清洁即可。

2、分娩损伤

产道挤压或器械助产可能导致外阴黏膜轻微撕裂。家长需用温水轻柔清洗,避免使用刺激性物品,通常2-3天可自愈。

3、凝血功能障碍

可能与维生素K缺乏、遗传性凝血因子缺乏有关,表现为持续渗血。需立即就医检测凝血功能,医生可能建议注射维生素K或凝血酶原复合物。

4、外阴感染

细菌感染可能导致红肿伴血性分泌物,常见于护理不当。医生可能开具红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素,家长需严格遵医嘱用药。

建议家长每日用温水清洗婴儿会阴部,选择纯棉尿布并及时更换,若出血持续超过3天或伴随发热、异常分泌物需及时儿科就诊。