健康知道
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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，常见症状包括腰痛、血尿等，可通过调整饮食、药物溶解或手术治疗。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙和尿酸排泄。减少红肉摄入，控制每日盐分低于5克，增加柑橘类水果。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙升高，通常伴随骨痛、关节肿痛。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的脲酶会碱化尿液形成磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿急。需进行尿培养后使用左氧氟沙星等抗生素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，限制菠菜等草酸含量高的食物，定期进行泌尿系统超声检查。
输尿管结石排不出来可通过增加饮水量、适度运动、药物辅助及体外冲击波碎石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、代谢异常、尿路梗阻、解剖结构异常等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进结石移动。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。
2、适度运动进行跳跃、爬楼梯等重力依赖性运动，利用体位变化帮助结石下行。注意避免剧烈运动导致肾绞痛。
3、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。需在医生指导下使用。
4、体外碎石对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与结石硬度、定位精度有关，通常伴随血尿、腰痛等症状。
日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化，若出现持续发热或剧烈腹痛应及时就医。
