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早上空腹喝黑咖啡减肥吗?

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问题描述:
最近想节食,据说黑咖啡能节食,想知道早上空腹喝黑咖啡能节食吗?

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果早晨空腹喝黑咖啡的话,那么对胃肠的刺激作用还是比较大的,建议不要这样的来喝咖啡,喝咖啡,起些节食的效用也并不是太大,真的想要节食就要脚踏实地的实施活动,现在人们肥胖,主要的原因就是运动量太少,身体的消耗并不多只要您能长期的实施活动压制饮食的话,那么一定能节食成功的

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