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轻度焦虑和中度抑郁能自愈吗?
提问时间:2022-07-26 20:33
|
1人回答
|
73次阅读
焦虑
抑郁
问题描述:
轻度焦虑和中度抑郁能自愈吗?
全部回答
共
1
条回答
崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
回答时间:2022-07-26 20:45
轻度焦虑症和中度抑郁症是有可能自愈的,但是一般是要求患者要积极的进行自我心理康复,比如说可能通过一些体育锻炼的方式,或者是转移注意力,培养一些爱好,多和周边人进行倾诉但是还是建议得了这些疾病之后积极的寻求正规治疗
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