健康知道
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胃肠炎恶心呕吐可通过调整饮食、补充水分、使用药物、及时就医等方式缓解。胃肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、腹部受凉、消化功能紊乱等原因引起。
暂时停止进食固体食物，让胃肠休息。可少量多次饮用温开水或口服补液盐，避免牛奶、豆浆等产气饮品。
呕吐易导致脱水，建议家长帮助孩子或患者少量多次补充淡盐水或口服补液盐，每次10-20毫升，间隔10分钟一次。
可在医生指导下使用蒙脱石散保护胃肠黏膜，多潘立酮片缓解恶心呕吐，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。请勿自行用药。
若出现呕吐频繁、无法进食、尿量减少、精神萎靡或发热超过38.5摄氏度，需立即前往消化内科或急诊科就诊。
日常注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，饭前便后勤洗手。症状缓解后可先尝试米汤、烂面条等易消化食物，逐步恢复正常饮食。
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