健康知道
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脊柱侧弯可能由不良姿势、肌肉失衡、先天性脊柱畸形、神经肌肉疾病等原因引起，可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术等方式干预。
1、不良姿势长期伏案或单侧负重可能导致功能性脊柱侧弯，表现为肩部不对称或骨盆倾斜。建议调整坐姿并加强核心肌群训练。
2、肌肉失衡脊柱两侧肌力不平衡会牵拉脊柱偏移，常见于运动习惯单一者。需进行对称性运动如游泳或瑜伽改善。
3、先天性脊柱畸形可能与椎体发育异常有关，儿童期即可出现进行性侧弯。需使用矫形支具或考虑脊柱融合术，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛。
4、神经肌肉疾病脑瘫或肌营养不良等疾病导致肌张力异常，通常伴随活动障碍。需针对原发病治疗，严重者需手术矫正，可配合甲钴胺营养神经。
日常注意避免单侧背包，定期进行脊柱伸展运动，青少年建议每半年筛查脊柱形态。
胸椎12轻度压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、康复训练等方式治疗。该损伤通常由骨质疏松、外伤、长期负重、脊柱病变等原因引起。
1、卧床休息：急性期需绝对卧床2-4周，选择硬板床并保持脊柱中立位，避免扭转或负重动作，期间可通过轴线翻身预防压疮。
2、支具固定：疼痛缓解后穿戴胸腰支具3-6个月，选择过伸位支具限制脊柱前屈，每日佩戴时间需逐步延长以适应日常生活。
3、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，骨质疏松患者需联用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片进行抗骨松治疗。
4、康复训练：伤后6周开始腰背肌等长收缩训练，3个月后逐步增加小燕飞、五点支撑等动作，配合超短波等物理治疗促进骨愈合。
治疗期间需加强优质蛋白和钙质摄入，定期复查X线评估骨折愈合情况，避免提重物及剧烈运动，预防再次骨折发生。
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