首页 > 营养饮食 > 食材营养

脂蛋白偏高的原因有哪些

| 1人回答 | 66次阅读

问题描述:
脂蛋白偏高的原因有哪些

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
出现脂蛋白的偏高,与脂质在体内的代谢紊乱有关,与长期进食高脂肪、高热量、高胆固醇食物,过量饮酒等引起的高脂血症以及高胆固醇血症有关。也与家族遗传因素有关,也与体重超标、缺乏体育锻炼有关。另外,患有内分泌紊乱和代谢性疾病的患者也可以出现脂蛋白的异常增高。脂蛋白偏高的患者需要加强体育锻炼,促进机体的新陈代谢。改变不良饮食习惯,戒烟、戒酒,控制原发疾病,可以将脂蛋白控制在正常范围之内。

其它精选问题

推荐 胆囊切除术后能吃鸡蛋吗

胆囊切除术后可以吃鸡蛋,但应注意适量和烹饪方式。胆囊切除后,消化系统失去了胆囊储存胆汁的功能,脂肪消化能力可能有所下降,鸡蛋黄脂肪含量较高,容易引发消化不适,因此需要控制摄入量并选择清淡的烹调方式,如蒸煮。 1适量摄入的重要性: 胆囊切除后,胆汁直接从肝脏流入小肠,脂肪的乳化效果较弱,而鸡蛋黄脂肪含量较高。过多的摄入鸡蛋黄可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。建议开始时一周食用2-3次,每次一个鸡蛋,并根据个人耐受情况调整。如果只吃鸡蛋清,因其为优质蛋白,脂肪含量低,对大部分患者更为安全。 2烹饪方式的选择: 胆囊切除后的饮食应尽量避免油腻、刺激性或过咸的食物。对于鸡蛋,应选择蒸蛋、煮蛋或摊蛋羹,以减少油脂摄入,避免煎蛋和炒蛋等高油脂食物,降低肠胃负担。蒸蛋水嫩、易消化,更适合术后恢复期患者。 3结合其他饮食调整: 切除胆囊后,饮食要保持清淡,减少高脂肪食物摄入。建议搭配富含膳食纤维的蔬菜、水果,能够帮助消化,并促进肠道蠕动。例如,可以搭配些许蒸菠菜、熟胡萝卜一同食用。烹饪时尽量少用油,避免重口味的调味品。 胆囊切除后,适量摄入鸡蛋无明显禁忌,但需注意个人对脂肪的耐受能力以及烹饪方式。对于术后患者,逐步试探性增加鸡蛋摄入量,观察身体反应,如出现消化不良症状,建议减少食用或咨询医生进行饮食调整。饮食宜多样化并搭配高蛋白低脂肪食物,以确保身体营养均衡并促进术后恢复。

相关阅读精选

点击查看更多