扁桃体结石通常不需要特殊治疗，但可通过漱口、手动清除、饮食调节、药物治疗、手术干预等方式缓解症状。扁桃体结石可能由食物残渣、细菌感染、扁桃体结构异常、慢性炎症、口腔卫生不良等原因引起。
1、漱口：使用温盐水或抗菌漱口水漱口，有助于清除口腔和扁桃体区域的细菌和食物残渣，减少结石形成的风险。每天早晚各一次，每次漱口1-2分钟，保持口腔清洁。
2、手动清除：对于较大的扁桃体结石，可以使用棉签或专用工具轻轻刮除。操作时需注意力度，避免损伤扁桃体组织。若结石较深或难以清除，建议寻求专业医生的帮助。
3、饮食调节：减少摄入高糖、高脂肪食物，避免辛辣刺激性食物，增加富含纤维的蔬果摄入，如苹果、胡萝卜、西兰花等。多喝水有助于保持口腔湿润，减少结石形成。
4、药物治疗：扁桃体结石伴随感染时，可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、甲硝唑片400mg每日三次。局部可使用含氯己定的漱口水或喷雾。
5、手术干预：对于反复发作或严重影响生活的扁桃体结石，可考虑扁桃体切除术。常见手术方式包括传统扁桃体切除术和激光扁桃体切除术。手术需在专业医院进行，术后需注意饮食和护理。
扁桃体结石的预防和护理需从日常饮食和运动入手，保持均衡饮食，避免过度油腻和刺激性食物，增加富含维生素的蔬果摄入，如橙子、菠菜、番茄等。适量运动有助于增强免疫力，如每天进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑或游泳。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，减少细菌滋生。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
