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尿酸高可以吃木耳吗
提问时间:2023-09-27 14:15
|
1人回答
|
61次阅读
尿酸高
尿酸
问题描述:
尿酸高可以吃木耳吗
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2023-09-27 14:28
可以吃,不能多吃,研究表明每100g木耳的嘌呤含量约为166mg,虽然用水泡制后黑木耳净重会提升10-12倍,但水泡后的木耳嘌呤含量会降低到16.6mg/100克,木耳归属于低嘌呤食品类,高尿酸患者在生活中适量吃没有任何影响。
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