健康知道
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7岁小孩老是感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、调整饮食结构、及时就医等方式改善。感冒反复发作通常由抵抗力低下、接触病原体、营养不足、潜在疾病等原因引起。
1、增强免疫力适量户外运动有助于提高抵抗力，建议家长每日带孩子进行散步、跳绳等低强度活动，避免过度疲劳。
2、保持卫生习惯家长需教导孩子勤洗手，避免用手触摸口鼻，定期消毒玩具和常用物品，减少病毒接触机会。
3、调整饮食结构保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，多补充富含维生素C的蔬菜水果，避免挑食或过量零食。
4、及时就医若每月感冒超过3次或伴随持续低热，可能与过敏性鼻炎、扁桃体肥大等疾病有关，需儿科就诊排查。
注意根据气温变化及时增减衣物，流感季避免前往人群密集场所，必要时可遵医嘱使用匹多莫德等免疫调节剂。
鼻炎主要分为过敏性鼻炎、感染性鼻炎、萎缩性鼻炎、药物性鼻炎等类型，可通过避免过敏原、药物治疗、手术治疗、免疫治疗等方式治疗。
1、过敏性鼻炎过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原有关，通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。治疗可使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
2、感染性鼻炎感染性鼻炎可能与病毒、细菌感染有关，通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、头痛等症状。治疗可使用阿莫西林、头孢克洛、伪麻黄碱等药物。
3、萎缩性鼻炎萎缩性鼻炎可能与鼻腔黏膜萎缩有关，通常表现为鼻腔干燥、结痂、嗅觉减退等症状。治疗可使用生理盐水冲洗、维生素A软膏、抗生素软膏等。
4、药物性鼻炎药物性鼻炎可能与长期使用减充血剂有关，通常表现为鼻塞加重、药物依赖等症状。治疗需停用减充血剂，改用生理盐水冲洗、糖皮质激素鼻喷雾剂等。
鼻炎患者应保持室内清洁，避免接触过敏原，适当锻炼增强体质，症状加重时及时就医。
