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成人牙齿不整齐可以通过矫正治疗实现整齐排列，常见方法有固定托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正、外科正颌手术。
1、固定托槽矫正通过金属或陶瓷托槽配合弓丝施加力量移动牙齿，适合中重度牙齿畸形，需定期复诊调整力度。
2、隐形矫正采用透明可摘戴矫治器逐步调整牙齿位置，美观舒适但需严格佩戴，适合轻度至中度不整齐。
3、舌侧矫正将托槽安装在牙齿舌侧面实现隐蔽矫正，技术难度较高，对发音初期可能有影响。
4、外科正颌手术针对严重骨性错颌畸形，需配合正畸进行颌骨手术调整，恢复期较长但效果显著。
建议选择专业正畸医师评估，根据牙齿畸形类型、牙周健康状况及个人需求制定方案，矫正期间注意口腔清洁和定期复查。
成年女性磨牙可能由精神压力、牙齿咬合异常、胃肠功能紊乱、神经系统疾病等原因引起。
1. 精神压力：长期焦虑或紧张可能导致夜间磨牙，建议通过心理疏导、放松训练缓解，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮、氟西汀等抗焦虑药物。
2. 牙齿咬合异常：牙齿排列不齐或缺失牙可能引发磨牙，需口腔科检查矫正，可使用咬合垫、正畸治疗，伴随颞下颌关节疼痛时可配合双氯芬酸钠、布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。
3. 胃肠功能紊乱：胃酸反流或寄生虫感染可能刺激磨牙症状，需调节饮食并治疗原发病，如使用奥美拉唑、多潘立酮、阿苯达唑等药物，常伴有腹胀或反酸症状。
4. 神经系统疾病：帕金森病或睡眠障碍等可能引发不自主磨牙，需神经科专科治疗，可尝试氯硝西泮、普拉克索、多巴丝肼等药物，多伴随肌肉震颤或睡眠异常。
建议减少咖啡因摄入，睡前进行下颌放松训练，若症状持续加重需及时就医评估。
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