健康知道
| 1人回答 | 39次阅读
卵子的形成过程始于女性胎儿期，成熟于青春期后，每月排卵1次，整个过程约需28天左右。
1、卵泡期：月经周期第1-14天，原始卵泡在促卵泡激素作用下发育为成熟卵泡，此阶段卵泡内初级卵母细胞完成第一次减数分裂。
2、排卵期：月经周期第14天左右，成熟卵泡破裂释放次级卵母细胞，此时若受精可完成第二次减数分裂形成成熟卵子。
3、黄体期：排卵后剩余卵泡形成黄体，分泌孕激素维持子宫内膜厚度，为受精卵着床做准备，未受精则黄体退化。
4、卵子储备：女性出生时约有100-200万个原始卵泡，至青春期剩余30-50万个，一生中仅400-500个卵泡能发育成熟并排卵。
保持规律作息和均衡营养有助于卵子健康，避免接触有毒物质和放射线可减少卵泡损耗。
安全期可能受孕。安全期避孕并非绝对可靠，受排卵周期波动、精子存活时间、月经不规律、情绪压力等因素影响。
1. 排卵波动女性排卵可能提前或延后，传统安全期计算易出现误差，导致意外怀孕。
2. 精子存活精子在女性生殖道内可存活2-3天，若临近排卵期同房，可能增加受孕概率。
3. 月经不规律月经周期受内分泌、疾病等因素干扰，安全期推算基础不准确。
4. 其他因素情绪紧张、药物使用或环境变化可能影响激素水平，诱发异常排卵。
建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，若月经延迟需及时验孕。
