健康知道
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孕妇痔疮需注意肛门清洁、饮食调节、适度活动和避免久坐久站，必要时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏或地奥司明片等药物缓解症状。
1、肛门清洁每日用温水清洗会阴及肛周，排便后选择无酒精湿巾轻柔擦拭，避免使用刺激性肥皂或过度用力摩擦，防止痔疮破损感染。
2、饮食调节增加膳食纤维摄入，每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，饮水量不低于1500毫升，减少辛辣刺激及油腻饮食，预防便秘加重痔疮。
3、适度活动每天进行孕妇瑜伽或散步30分钟，避免提重物或剧烈运动，凯格尔运动有助于改善盆腔血液循环，减轻痔静脉淤血。
4、姿势管理避免连续站立或静坐超过1小时，侧卧时用孕妇枕垫高臀部，办公时使用环形坐垫分散肛周压力，降低痔疮脱垂风险。
若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时至肛肠科就诊，妊娠期用药需严格遵循产科医生指导。
胃肠吸收功能不良可通过饮食调整、补充消化酶、改善肠道菌群、药物治疗等方式调理。常见原因包括消化酶不足、肠道菌群失衡、慢性胃肠疾病、术后吸收障碍等。
1、饮食调整选择易消化食物如米粥、蒸蛋，少量多餐避免加重胃肠负担，增加优质蛋白和维生素摄入，避免高脂、辛辣刺激食物。
2、补充消化酶胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等可帮助分解营养物质，多酶片适用于胰腺外分泌功能不足者，需在餐中服用效果更佳。
3、改善菌群双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌可调节肠道微生态，配合低聚果糖等益生元效果更好，需连续服用较长时间。
4、药物治疗促胃肠动力药如莫沙必利可改善蠕动功能，谷氨酰胺有助于修复肠黏膜，严重者需排查乳糜泻等疾病并进行针对性治疗。
日常可适当运动促进胃肠蠕动，避免过度劳累和精神紧张，症状持续或加重时应及时就医完善相关检查。
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