健康知道
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糖尿病患者外出旅游需注意血糖监测、饮食控制、药物携带和应急准备，避免低血糖或高血糖风险。
1、血糖监测每日定时监测血糖，携带便携式血糖仪和备用试纸，尤其活动量增加或饮食变化时需增加检测频率。
2、饮食控制选择低升糖指数食物，避免高糖高脂餐饮，随身携带无糖零食预防低血糖，注意定时定量进餐。
3、药物携带准备足量降糖药物或胰岛素，分装于随身和托运行李中，携带医生开具的用药证明以备安检需要。
4、应急准备随身携带葡萄糖片或含糖饮料应对低血糖，佩戴糖尿病标识手环，提前了解目的地医疗机构信息。
建议选择行程宽松的旅游方式，避免过度劳累，穿舒适透气的鞋袜保护足部，旅行前咨询医生调整用药方案。
甲状旁腺激素的主要作用是调节血钙平衡，通过促进骨钙释放、增加肾脏钙重吸收、激活维生素D增强肠道钙吸收三种机制维持血钙浓度稳定。
1、调节血钙甲状旁腺激素通过刺激破骨细胞活性促进骨钙释放入血，当血钙降低时快速启动该机制。
2、肾脏作用激素作用于肾小管减少尿钙排泄，同时抑制磷重吸收，形成高钙低磷的血液环境。
3、激活维生素D通过促进肾脏将25-羟维生素D转化为活性形式1,25-二羟维生素D，增强肠道对钙的吸收效率。
4、反馈调节血钙升高时自动抑制激素分泌，形成负反馈调节环路，避免高钙血症发生。
日常需保持适量钙和维生素D摄入，定期监测血钙水平，出现骨痛或泌尿系统结石症状时应及时检查甲状旁腺功能。
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