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糖尿病老人喝什么牛奶

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糖尿病老人喝什么牛奶

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

糖尿病老人可以选择适量饮用低脂牛奶、无乳糖牛奶、高钙牛奶、植物蛋白奶等食物,也可以遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议在医生指导下调整饮食结构,定期监测血糖水平。

一、食物1. 低脂牛奶

脱脂或低脂牛奶脂肪含量较低,有助于控制热量摄入,适合需要限制脂肪的糖尿病患者。

2. 无乳糖牛奶

乳糖不耐受的老年糖尿病患者可选择无乳糖牛奶,避免因乳糖消化不良引发胃肠不适。

3. 高钙牛奶

强化钙质的牛奶有助于预防骨质疏松,但需注意选择无糖添加的品种。

4. 植物蛋白奶

杏仁奶、豆奶等植物蛋白饮品碳水化合物含量较低,可作为牛奶替代品。

二、药物1. 二甲双胍

双胍类降糖药能改善胰岛素抵抗,是2型糖尿病的基础用药。

2. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制剂可延缓碳水化合物吸收,适合餐后血糖升高者。

3. 格列美脲

磺脲类促泌剂能刺激胰岛素分泌,但需警惕低血糖风险。

老年糖尿病患者每日牛奶摄入量建议控制在200-300毫升,饮用时间以早餐或加餐为宜,避免睡前饮用影响次日空腹血糖。

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糖尿病末梢神经病变可通过血糖控制、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。糖尿病末梢神经病变通常由长期高血糖、微循环障碍、氧化应激、遗传易感性等原因引起。

1、血糖控制

严格控制血糖是基础治疗,需通过饮食调整、规律运动及降糖药物维持血糖稳定,常用降糖药包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。

2、药物治疗

针对神经病变可使用α-硫辛酸改善氧化应激,依帕司他抑制醛糖还原酶活性,普瑞巴林缓解神经痛,需在医生指导下选择剂型。

3、物理治疗

低频电刺激、红外线照射等可促进局部血液循环,缓解肢体麻木疼痛症状,需在专业机构重复进行。

4、手术治疗

严重血管病变者需行血管成形术或交感神经切除术,足部溃疡合并感染可能需清创截肢术,术前需评估手术适应证。

日常需加强足部护理避免外伤,定期监测血糖及神经功能,出现伤口感染或疼痛加剧应及时就医。

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