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糖尿病
糖尿病能不能吃燕麦粥?
提问时间:2022-10-27 21:02
|
1人回答
|
20次阅读
糖尿病
燕麦粥
燕麦
问题描述:
糖尿病能不能吃燕麦粥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 21:14
糖尿病不宜吃粥类食物,因为它容易消化吸收,这会导致血糖迅速上升。糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖实际上是少吃或不吃可能导致血糖升高的食物。燕麦主要在沸水中饮用,但不建议将粥煮成淀粉含量高的粥。糖尿病一般不吃高糖和高淀粉食物。建议控制总热量,特别是淀粉、肉类、脂肪等高热量含糖食品的综合控制。建议注意无糖饮食,合理控制饮食量,定期用药。通常建议吃低糖、低脂肪、低盐的饮食,少量多餐,控制总热量,营养均衡。注意生活规律,多休息。避免身体过度劳累。
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