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手臂疼痛怎么回事,使不上劲吃什么药

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手臂疼痛怎么回事,使不上劲吃什么药

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杨嘉怡
杨嘉怡 中日友好医院 主任药师
胳膊疼要依据不一样的病发原因采用不一样的医治办法。这个疼痛在病发的24小时以内要选择冰敷,还可以擦外伤性的药品,比方云南白药酊等,在24小时以后要选择热敷,进行适当的推拿,进行适当的功能锻炼,来让肌肉很快可以恢复。通常普遍的胳膊疼因为肌肉拉伤大概扭伤导致。保护心态好一些,保持医治,注重休息,少熬夜,少发怒,积极配合治疗。

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玉米须对高血压的辅助治疗有一定作用,但需结合生活方式调整和药物治疗。玉米须可通过利尿、降压、抗氧化等方式帮助控制血压。高血压通常由遗传、饮食、肥胖、压力、疾病等因素引起。 1、利尿作用:玉米须中的黄酮类物质具有利尿作用,能够促进体内多余钠离子的排出,从而降低血容量,减轻心脏负担,达到辅助降压的效果。日常可用玉米须泡水代茶饮用,每日1-2次,每次5-10克。 2、降压效果:玉米须中的多糖和皂苷成分能够扩张血管,改善血液循环,降低外周阻力,从而有助于血压的控制。建议将玉米须与决明子、菊花等搭配煮水饮用,每日1次,每次10克。 3、抗氧化作用:玉米须富含多酚类物质,能够清除体内自由基,减轻血管内皮细胞的氧化损伤,保护血管功能,间接辅助降压。可将玉米须与山楂、枸杞等一同煮水,每日1次,每次10克。 4、饮食控制:高血压患者需注意低盐饮食,每日盐摄入量控制在5克以下,同时增加富含钾、镁、钙的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,有助于血压的稳定。 5、生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜;适当进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,每周3-5次,每次30分钟以上;同时学会放松心情,避免长期处于高压状态。 高血压患者在日常护理中可适量饮用玉米须水,但需注意玉米须不能替代药物治疗。建议高血压患者定期监测血压,遵医嘱服用降压药物,如氨氯地平片5mg每日一次、缬沙坦胶囊80mg每日一次、氢氯噻嗪片25mg每日一次。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,避免高盐、高脂饮食,控制体重,戒烟限酒,适量运动,有助于血压的长期稳定。

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