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糖尿病吃什么水果最好

提问时间：2022-06-08 15:59 | 1人回答 | 39次阅读

糖尿病吃什么糖尿病水果

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糖尿病吃什么水果最好

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蔡宜芸

蔡宜芸河北省中医院副主任医师回答时间：2022-06-08 16:14

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定.而含糖量少的包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等.此类水果。另外，不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜等.每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用的。

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