健康知道
| 1人回答 | 34次阅读
膝盖滑膜炎的早期征兆包括关节肿胀、活动受限，进展期可能出现局部发热、静息痛，终末期或伴随肌肉萎缩。治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射。
1、休息制动急性期需减少膝关节负重活动，使用拐杖辅助行走，避免爬楼梯或深蹲动作，必要时佩戴护膝稳定关节。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，后期热敷帮助改善血液循环，每日重复进行15分钟。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松，关节腔注射玻璃酸钠保护软骨。
4、关节腔注射对于反复发作病例，可在超声引导下抽吸积液并注射糖皮质激素，必要时进行关节镜下滑膜清理手术。
日常避免膝关节受凉，控制体重减轻关节负荷，适度游泳或骑自行车增强股四头肌力量，发作期间禁止剧烈运动。
胸椎骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由退行性变、长期劳损、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于延缓病情，严重时可短期使用糖皮质激素如地塞米松。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎体压力，中医推拿需由专业医师操作避免损伤。
3、生活调整避免久坐久站，睡眠选择硬板床，游泳等低冲击运动可增强背部肌肉，体重超标者需减重减轻脊柱负荷。
4、手术治疗严重压迫神经或脊髓时需椎管减压术，极少数需椎体融合术，术后需配合康复训练恢复脊柱功能。
日常注意补钙和维生素D，避免提重物及剧烈扭转动作，定期复查评估病情进展，急性期疼痛需及时就医。
.jpg)
