健康知道
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空腹血糖7.2毫摩尔/升可能提示糖尿病前期或糖尿病，需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等进一步检查确认。
1、血糖标准：正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升，6.1-7.0为糖尿病前期，超过7.0需警惕糖尿病。
2、单次检测局限：单次血糖值受饮食、应激等因素影响，建议重复检测或进行口服葡萄糖耐量试验。
3、危险因素：超重、家族史、缺乏运动等因素会增加糖尿病风险，需评估整体代谢状况。
4、干预措施：饮食控制、规律运动可改善血糖，必要时医生可能建议二甲双胍、阿卡波糖等药物治疗。
建议3个月内复查血糖指标，避免高糖饮食并保持每周150分钟中等强度运动。
妊娠期糖尿病可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。每日热量分配建议早餐20%、午餐晚餐各30%、加餐20%。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、游泳。运动时间建议餐后1小时开始，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数值变化。血糖控制目标为空腹＜5.3mmol/L，餐后2小时＜6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当饮食运动控制不佳时，可遵医嘱使用胰岛素。常用剂型包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
定期产检监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠有助于病情控制。
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