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魔芋真的可以减肥吗?

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我这个月一直在节食,哥们女朋友收藏我吃魔芋,您好魔芋真的可以减肥吗?

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1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果想要节食的话是不建议通过魔芋来实施节食的,如果是要节食的话建议您最好是能通过多增强许多体育锻炼的方式来实施节食,除此之外的的话建议您最好是能压制饮食的摄取,可以适当的基本保障有氧运动和无氧活动相结合,防止吃太多高脂肪的食物

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