健康知道
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12岁孩子200度近视多数情况下不可逆，但可通过科学干预延缓进展。控制方法主要有角膜塑形镜、低浓度阿托品、户外活动、读写习惯调整。
1、角膜塑形镜夜间佩戴可暂时性压平角膜，白天获得清晰视力，需在眼科医生指导下验配并定期复查角膜状态。
2、低浓度阿托品0.01%阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，需持续使用2年以上，可能出现畏光等副作用，家长需监督用药。
3、户外活动每日保证2小时以上自然光暴露，阳光刺激视网膜多巴胺分泌，家长需督促孩子减少电子产品使用时间。
4、读写习惯保持30厘米阅读距离与20-20-20法则，使用防眩光台灯，家长需定期检查孩子坐姿与照明环境。
建议每3-6个月复查眼轴与屈光度，避免盲目尝试针灸等无效疗法，均衡摄入富含维生素A、DHA的食物。
