健康知道
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新生儿出生后一般需要每天补充维生素AD滴剂，具体补充时间需结合喂养方式、生长发育情况等因素决定。
1、母乳喂养：纯母乳喂养的新生儿建议出生后数天内开始补充，母乳中维生素AD含量较低。
2、配方奶喂养：配方奶粉喂养的新生儿可适当延后补充时间，配方奶粉中已添加维生素AD。
3、混合喂养：混合喂养的新生儿可根据母乳与配方奶的比例调整补充时间。
4、特殊情况：早产儿、低出生体重儿等特殊新生儿需遵医嘱提前或增加补充剂量。
家长需定期带新生儿进行体检，医生会根据体检结果调整维生素AD的补充方案，切勿自行增减剂量。
红景天泡水喝具有抗疲劳、抗氧化、调节免疫、改善心血管功能等功效，适用于高原反应、慢性疲劳综合征、免疫力低下等情况。
1. 抗疲劳红景天中的红景天苷能促进能量代谢，缓解体力与脑力疲劳。适合长期熬夜或高强度工作者饮用，可搭配西洋参增强效果。
2. 抗氧化所含黄酮类化合物能清除自由基，延缓细胞衰老。对皮肤老化、动脉硬化有预防作用，建议与绿茶交替饮用提升效果。
3. 调节免疫多糖成分可激活巨噬细胞，增强机体抵抗力。易感冒人群可定期饮用，但自身免疫性疾病患者需谨慎。
4. 改善心血管通过扩张冠状动脉增加供血，辅助调节血压血脂。心脑血管高风险人群可作日常保健，但需与降压药间隔2小时服用。
每日用量建议3-6克，沸水冲泡10分钟饮用。孕妇、阴虚火旺者禁用，服用抗凝药物者需咨询医生。持续饮用不宜超过3个月，建议间隔1周后再继续使用。
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