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高三压力大厌学怎么办

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高三压力大厌学怎么办

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
孩子压力大,出现厌学的行为大概是情绪的焦虑,多是患上了孩子青少年抑郁。孩子青少年抑郁,通常是采取药品医治和情绪医治的方式来选择干预的。

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孕妇因为激素水平的影响,以及这个角色的变化,很多的孕妇,她会有一种焦虑,抑郁的心情,甚至患上抑郁症,那么孕妇得了产前抑郁症怎么办呢?首先要合理的作息,不要熬夜。第二个要适当的去户外散散步,不要因为怀孕了就总呆在家里不动。第三个还是要合理的宣泄下这种不良的情绪,比如说自己的担心自己的不安和与朋友与家人沟通,特别是有过怀孕经历的妇女多多沟通。第四个是要做一些自己喜欢的事情,转移下自己的注意力。第五个是如果身体状况允许的话,还是要正常生活,尽量不要在家里什么都不做。第六个实在不能缓解,建议到专业科的医院进行专业的心理治疗。

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