健康知道
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洗完牙后需要注意避免刺激牙龈、保持口腔清洁、调整饮食习惯、观察出血情况。
1、避免刺激牙龈术后24小时内避免使用牙线或牙签，减少对牙龈的机械刺激。刷牙时选择软毛牙刷，动作轻柔。
2、保持口腔清洁使用含氟漱口水辅助清洁，但避免过度漱口。建议采用巴氏刷牙法，重点清洁牙龈边缘。
3、调整饮食习惯48小时内避免过冷、过热及辛辣食物，忌食染色性强的饮料如咖啡、浓茶。优先选择温软食物。
4、观察出血情况轻微渗血属正常现象，可用消毒棉球轻压止血。若持续出血超过12小时或出现剧烈疼痛需复诊。
术后一周内避免吸烟饮酒，定期使用冲牙器清除食物残渣，建议每6个月进行专业口腔检查。
牙齿晚上痛白天不痛可能由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、夜间磨牙症等原因引起，通常表现为夜间阵发性疼痛或钝痛，白天症状减轻。
1. 龋齿：牙齿龋坏导致牙本质暴露，夜间平躺时口腔唾液分泌减少，对牙神经刺激加剧。建议使用含氟牙膏清洁，可遵医嘱使用丁香油酚、氟化钠甘油糊剂或玻璃离子水门汀进行填充治疗。
2. 牙髓炎：炎症牙髓腔内压力夜间增高，可能与细菌感染、物理刺激等因素有关。典型症状为自发痛、冷热刺激痛，需根管治疗，可使用甲硝唑、布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚缓解症状。
3. 牙龈炎：夜间口腔活动减少导致局部血液循环减慢，炎症物质积聚。表现为牙龈红肿出血，建议使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或阿莫西林胶囊控制感染。
4. 磨牙症：夜间无意识紧咬牙关导致牙周膜受压，晨起可有咀嚼肌酸胀感。建议佩戴咬合垫，严重者可短期使用氯硝西泮、替扎尼定或美托洛尔等肌肉松弛药物。
避免睡前摄入甜食，用软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁牙齿，若持续3天夜间牙痛或伴发热需及时就诊口腔科。
