健康知道
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阿胶糕具有补血滋阴、润燥止血等功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状，禁忌症包括湿热体质、感冒发热等人群。
1、补血滋阴阿胶糕含阿胶、黑芝麻等成分，能促进血红蛋白合成，改善面色苍白、乏力等贫血症状，适合产后或术后失血者食用。
2、润燥止血阿胶糕可增强毛细血管收缩力，缓解鼻衄、咯血等出血倾向，对秋冬季皮肤干裂、肺燥咳嗽有缓解作用。
3、禁忌人群脾胃湿热者服用可能加重腹胀腹泻，感冒期间食用易留邪闭表，糖尿病患者需控制摄入量避免血糖波动。
4、注意事项经期女性慎用以免延长出血时间，服用期间忌食萝卜、浓茶，过敏体质者需先进行小剂量测试。
建议每日食用不超过20克，搭配红枣、枸杞等食材增强效果，出现消化不良或皮疹应立即停用并就医。
