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牙黄可通过含过氧化物、水合硅石、焦磷酸盐或柠檬酸钠等成分的牙膏改善，日常建议配合巴氏刷牙法并减少色素饮食摄入。
1、过氧化物牙膏过氧化氢或过氧化脲成分通过氧化反应分解色素，适用于外源性着色，长期使用可能引起牙齿敏感，需配合脱敏牙膏交替使用。
2、水合硅石牙膏物理摩擦型清洁剂能温和去除牙面茶渍、咖啡渍等外源性色素沉积，对牙釉质损伤较小，适合日常长期使用。
3、焦磷酸盐牙膏化学螯合剂可抑制牙菌斑钙化形成牙石，预防继发性着色，但对已形成的牙结石无效，需定期进行超声波洁牙。
4、柠檬酸钠牙膏通过酸碱中和作用溶解部分色素沉积，同时调节口腔pH值抑制细菌繁殖，需避免与酸性饮料同用以免加剧釉质脱矿。
顽固性牙黄可能由四环素牙、氟斑牙等内源性因素引起，需就医进行冷光美白或瓷贴面修复，日常减少吸烟、浓茶等染色源接触。
显示牙周炎牙槽骨吸收情况的检查主要有牙周探诊、X线检查、锥形束CT、口腔全景片。
1、牙周探诊通过探针测量牙周袋深度，评估牙龈与牙根分离程度，间接反映牙槽骨吸收情况。操作简单但无法直观显示骨量变化。
2、X线检查根尖片能显示局部牙槽嵴顶高度，观察骨密度变化。适用于早期吸收评估，但存在影像重叠局限。
3、锥形束CT三维成像可精确测量骨吸收范围与形态，识别垂直型骨缺损。辐射量低且分辨率高，是复杂病例的首选。
4、口腔全景片展示全口牙槽骨整体吸收程度，便于对比邻牙状况。对水平型骨吸收敏感，但存在图像放大失真。
建议定期口腔检查，发现牙周问题及时干预。日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，减少菌斑堆积对牙槽骨的破坏。
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