吃左旋肉碱茶多酚片减肥会有副作用吗？

提问时间：2022-05-24 20:49 | 1人回答 | 29次阅读

左旋肉碱副作用左旋

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吃左旋肉碱茶多酚片减肥会有副作用吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-24 20:54

减肥的尽量不要服用药物，会有损身体健康，还会引起反弹，要科学减肥，调整饮食，加强体育锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，促加速脂肪的燃烧，不能吃些肥肉动物的内脏，一定多运动，像游泳爬山跑步等。

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最好决定有氧运动，可以通过有氧运动和无氧的特征来实施比较，无氧活动最大的特征是活动时氧气的摄入量非常低，由于活动的过快，暴发的过猛，人体内的糖分顾不上压缩。有氧运动又叫作有氧分解代谢活动，是指人在氧气充分供给的情况下，实施的体育锻炼，有氧运动能更好地消耗体内过多的热量。

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2022-03-31

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左旋肉碱哪个牌子好？近年来，左旋肉碱减肥法成为肥胖者追求的焦点，左旋肉碱作为安全高效的绿色减肥产品被肥胖者认可。左旋肉碱受消费者欢迎的不仅仅是左旋肉碱的效率，左旋肉碱健康，不会发生左旋肉碱的副作用。另外，左旋肉碱的价格是公平的，每月平均消费400元左右就能达到减肥效果，左旋肉碱的服用方法简单方便。那到底

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2021-06-27

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减肥药五花八门，左旋肉碱的出现无疑是减肥药史上的一大飞跃。左旋肉碱减肥真的这么有效吗，难道左旋肉碱减肥没有副作用？下面一起来全面认识左旋肉碱减肥方法。左旋肉碱的化学结构类似于胆碱和氨基酸。人的本身可以合成左旋肉碱。严格意义上，左旋肉碱也不是减肥药，左旋肉碱只是作为载体将脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜

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2021-07-08

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左旋肉碱是类维生素，左旋肉碱又称肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的化合物，化学名称β-羟基γ-三甲铵丁酸，人体可自行合成左旋肉碱，食物也可提供一部分。事实上，左旋肉碱是一种维生素，具有促进脂肪转化为能量的功能。红肉是它的主食来源。大连医科大学附属第二医院主任医师、营养师王兴国写了文章。首都医科大学

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2021-07-08

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