健康知道
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春笋吃多了胃难受可通过调整饮食、药物治疗、胃肠休息、就医检查等方式缓解。
1、调整饮食停止食用春笋，改为清淡易消化的米粥或面条，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗胃酸过多可遵医嘱服用铝碳酸镁，胃胀气可使用二甲硅油，胃痉挛可考虑山莨菪碱。
3、胃肠休息饭后避免立即平卧，保持坐位或缓步行走促进胃肠蠕动，暂禁食生冷刺激性食物。
4、就医检查若持续疼痛超过6小时或出现呕血黑便，需急诊排除胃溃疡、急性胃炎等器质性疾病。
建议近期避免粗纤维食物，选择南瓜、山药等养护胃肠的食材，症状加重时及时消化科就诊。
