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得了肾结石能吃苹果喝适量豆浆吃鱼吗？

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肾结石结石豆浆

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得了肾结石能吃苹果喝适量豆浆吃鱼吗？

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徐建威

徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!肾结石患者是可以吃苹果，吃鱼适量的喝一些豆浆的。需要就是适当的摄入一些含钙量的食物。平时的话注意多饮水，清淡饮食，适量的运动。如果是肾结石特别大的话，必须采取一个体外超声波碎石治疗。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。

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