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DHA吃了对身体好是真的吗?汉臣氏dha吃多了有没有副作用?

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DHA吃了对身体好是真的吗?汉臣氏dha吃多了有没有副作用?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
汉臣氏dha有一定的保健效果,一般适合儿童群体吃。DHA俗称脑黄金,是一种营养品,就像蛋白质,氨基酸一样,对胎儿大脑发育,婴幼儿智力发育,生病后康复人群的恢复有一定效果,当然它也和氨基酸,蛋白质一样,对人体基本没有任何危害。汉臣氏dha是可以适当吃的,不过一般只要自身健康,就不用额外补充营养品。所以服用常规剂量不会有副作用,当然,大剂量用,有时候会刺激胃肠道,产生一些不适,过量的DHA会产生副作用,如导致免疫力低下等。

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