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长时间手淫对身体有什么坏处

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长时间手淫对身体有什么坏处

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师

适度手淫通常不会对身体造成明显伤害,但过度频繁可能导致疲劳、前列腺炎、性功能障碍和心理问题。

1、疲劳症状

过度手淫会消耗体力,导致身体疲劳和精神不振,建议控制频率并保证充足休息。

2、前列腺炎

频繁刺激可能引起前列腺充血,增加前列腺炎风险,表现为尿频尿急等症状,可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物。

3、性功能障碍

过度手淫可能导致勃起功能障碍或早泄,与神经敏感度改变有关,必要时可咨询医生使用西地那非、达泊西汀等药物。

4、心理问题

过度手淫可能伴随负罪感或焦虑情绪,严重时需心理疏导,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。

保持规律作息和适度运动,避免过度沉溺,如有持续不适建议及时就医咨询。

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频繁尿意可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术等方式改善。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增多,出现尿频现象。建议控制单次饮水量,避免睡前两小时过量饮水。

2、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频,可能与神经系统调节异常有关。可进行膀胱训练,遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。

3、尿路感染

细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿频尿急,常伴有排尿灼痛。需进行尿常规检查,遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺增大压迫尿道导致排尿困难伴尿频,可能与激素水平变化有关。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重者需手术。

日常避免摄入咖啡因和酒精刺激,保持会阴清洁,记录排尿日记帮助医生判断病情。

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