健康知道
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尿道结石疼痛可通过药物镇痛、局部热敷、调整体位、大量饮水等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激黏膜、尿路痉挛、继发感染、梗阻性肾积水等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解痉挛和疼痛，感染时需联用左氧氟沙星等抗生素。
2、局部热敷下腹部或腰背部热敷可放松输尿管平滑肌，水温不超过50℃，每次15-20分钟，避免烫伤皮肤。
3、调整体位采取膝盖弯曲的侧卧位可减少结石对尿道的压迫，避免剧烈运动加重黏膜损伤。
4、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，较小结石可能随尿液排出，排尿时可用容器过滤观察结石。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿需急诊处理，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度跳跃运动促进排石。
0.3毫米的输尿管结石一般2-7天能排出，实际时间受到结石位置、泌尿系统功能、饮水量、活动量等多种因素的影响。
1、结石位置：位于输尿管上段的结石排出时间较长，下段结石因输尿管蠕动增强可能更快排出。
2、泌尿功能：输尿管蠕动功能正常者排石速度较快，存在先天性狭窄或炎症者可能延长排出时间。
3、饮水量：每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷力，缺水状态会延缓结石移动。
4、活动量：适度跳跃运动有助于结石位移，久坐不动可能导致结石滞留。
建议每日监测排尿情况，出现持续腰痛、血尿或发热需及时泌尿外科就诊，复查超声确认结石是否完全排出。
