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豆制品
吃麦片有什么好处?能减肥吗?
提问时间:2022-05-12 14:46
|
1人回答
|
60次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃麦片有什么好处?能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-12 14:50
如果你减肥,建议在日常生活中选择燕麦片,因为这种麦片具有清肠解毒、保护肠道、补钙、有益心血管系统、美白雀斑、减肥等效果,所以对于需要减肥的人,适当吃一些燕麦片,可以减肥。燕麦营养丰富,但吃时不宜吃太多,因为容易导致消化不良,也会影响身体对其他营养物质的吸收。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病,最好不要吃。
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