马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
关节炎患者可以补钙,而且鼓励患者在平时补钙。类风湿性关节炎患者大部分都有骨质疏松,特别是女性绝经之后多数伴有骨质疏松,患者平时可以多吃含钙比较高的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮,也可以通过口服药物补钙。类风湿关节炎的骨质疏松是两方面,一个是病情活动期,本身会有骨质疏松,而糖皮质激素使用后也会因免疫机制作用引起骨质疏松,所以在使用糖皮质激素时,会同时进行补钙和维生素D3作为基础治疗。另外,还有一些食疗方法可以帮助补钙,炖骨头汤的时候适量加醋可以帮助骨头中钙溶解出来,家里若有料理机或豆浆机还可将鱼骨打碎加米熬粥,再加些调料可做出美味的鱼骨糊。