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血压高能喝咖啡吗

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血压高能喝咖啡吗

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
血压高人群不建议喝咖啡,咖啡内含有大量咖啡因,会刺激人体的中枢神经系统,导致心跳加快,引起血压升高。喝咖啡还会引起失眠,人体在睡眠不足的时候也会出现血压上升。首先高血压的人是不建议喝咖啡的,咖啡本来属于一种刺激性的饮品,有可能会导致交感神经兴奋,进而引起血压增高,除此之外,浓茶巧克力之类的尽量也是少吃的,这些食物都具有相同的作用,高血压的人平时饮食上面一定要注意低盐低脂肪饮食,不能吃得太咸。高血压的患者不建议喝咖啡,咖啡中含有大量的咖啡因,能够起到心率加快、收缩血管的作用,导致心脏的射血量增加,从而引发高血压的症状。建议您在平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水。

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