健康知道
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月子里腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、受凉、感染、激素变化等原因引起。
1、调整饮食避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐。哺乳期需保证营养，可适量食用蒸苹果、山药等收敛性食物。
2、补充水分腹泻易导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。建议每日饮水量超过2000毫升，观察尿液颜色保持淡黄色。
3、药物治疗感染性腹泻需用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散。细菌感染时需用头孢克肟等抗生素，须在医生指导下使用。
4、就医检查持续腹泻超过3天或伴发热、血便时，可能与产褥感染、肠炎等疾病有关，需查血常规、粪便常规等明确病因。
注意腹部保暖，便后清洁会阴，哺乳前后洗手。若用药后症状未缓解或出现乳汁减少，应及时复诊调整治疗方案。
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