健康知道
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强直性脊柱炎的按摩疗法主要包括热敷按摩、穴位按压、关节松动术和肌肉放松技术，需由专业康复师操作以避免损伤。
1、热敷按摩通过热毛巾或红外线灯预热局部后，采用揉捏手法促进血液循环，缓解晨僵和肌肉紧张，温度控制在40-45摄氏度为宜。
2、穴位按压重点刺激肾俞、命门等穴位，每次持续按压3-5秒，有助于调节免疫功能和减轻炎症反应，需避开急性发作期。
3、关节松动术针对脊柱小关节进行分级震荡手法，改善椎体活动度，操作时需严格评估骨密度和疾病分期，禁止暴力扭转。
4、肌肉放松技术对竖脊肌、髂腰肌采用深层摩擦法，配合呼吸节奏松解肌筋膜粘连，每日单次时长不超过20分钟。
按摩治疗需结合药物和运动疗法同步进行，急性炎症期禁止按摩，日常可配合游泳等低冲击运动维持关节活动。
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