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湿气重的人能吃杨梅吗?湿气重的人可以吃杨梅吗

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湿气重的人能吃杨梅吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
可以适当地吃一些。杨梅是日常生活中一种比较常见的水果,其性质偏温性,一般并不会增加人体内的湿气,所以对于湿气重的人群来说是可以适当地吃一些杨梅的。而且杨梅中含有较多的有机酸成分,吃起来口感酸酸甜甜,能够促进人体胃酸的分泌,而对于湿气重的人群来说,其脾胃消化功能一般都不是很好,很容易出现消化不良、食欲不振的现象,所以此时适当地吃一些杨梅的话也能对人体起到开胃消食的作用。

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